“HET LEVEREN VAN TOPPRESTATIES VEREIST DOORGEDREVEN SPECIFIEKE TRAINING. IN HET SPORTS PERFORMANCE CENTER BIEDEN BEKWAME PHYSICAL COACHES DE MOGELIJKHEID OM ATLETEN ZICH OP FYSIEK VLAK MAXIMAAL TE ONTWIKKELEN. ER WORDEN GERICHTE TRAININGSSCHEMA’S GECONSTRUEERD NAAR DE SPORTSPECIFIEKE NODEN.DE PERSOONLIJKE BEGELEIDING WORDT AANGEPAST AAN DE BEHOEFTEN VAN DE ATLEET: DE TRAININGSONDERDELEN ZOALS MOBILITEIT, FLEXIBILITEIT, KRACHT, SNELHEID EN EXPLOSIVITEIT WORDEN GEOPTIMALISEERD, MET EEN MAXIMALE TRANSFER NAAR JOUW SPORT.”
WAT DOEN WIJ
- Kinesitheraptie en manuele therapie
- Sportsblessures
- Pees/spier letsel
- Post-operatieve revalidatie: kruisbandreconstructie, arthroscopie, rotatorcuff herstel,…
- Rug- en nekklanchten (met en zonder uitstraling)
- Na trauma (whiplash)
- Stabilisatietraining
- Preventietraining, functionele krachttraining
- Cardio testing, analyse en training
- Bewegingsanalyse
- Performance training
WAAROM SPC
- Begeleiding op maat
- Uw ritme
- Oplossingsgericht, voorkomen herval
- Zelstandige trainingsmogelijkheid met individueel oefenprogramma
- Jarenlange ervaring (top)sporters
- Efficiënte en doorgedreven medische trainings- en manuele therapie
- Screening: preventie en prestatieverbetering
FACILITEITEN
- 3 Keiser trekapparaten
- 3 powerstations
- Cardio (fietsen, loopband,…)
- Plyoboxen
- Klein oefenmateriaal
- Foamrollers
- TRX
- Redcord
- Indoorsprintbaan
- Meer dan 600M² oefenruimte
KINESITHERAPIE
Elke revalidatie start als engagement tussen uw kinesitherapeut en uzelf. Samen streven wij naar de meest efficiënte methode om u van uw blessure en ongemakken te ontdoen. Hierbij leggen wij een sterke nadruk op het voorkomen van herval en het ontwikkelen van nieuwe blessures. Dit doen wij vanuit een expertise en ervaring die doorheen de jaren werd opgebouwd. Bovendien worden er regelmatig bijscholingen gevolgd zodat wij u steeds op een optimale wijze kunnen behandelen.
TRAINING
Cardio training is een essentieel trainingsaspect voor zowel de professionele sporter als de startende recreant. Het SPC-Team kan u helpen in functie van verschillende doelen: 1. Beginnende sporters met als doel om op een verantwoorde en onderbouwde manier de algemene fitheid en gezondheid te verbeteren. Naast de fysieke voordelen biedt cardio training voor deze doelgroep talloze andere voordelen (psychisch, sociaal…). 2. Duursporters met specifieke prestatiedoelen, zoals bijvoorbeeld de 10 Miles, de ½ marathon… 3. Individuele en groepssporters met als doel het verbeteren van het recuperatievermogen, de belastbaarheid, en het sportspecifieke uithoudingsvermogen (tennis, hockey, basketbal…).
TESTING
Het SPC-Team is gespecialiseerd in het testen (stap 1), trainen (stap 2) en opvolgen (stap 3) in functie van verschillende doelen: Stap 1: De inspanningstest, afgenomen door een erkende sportdokter. Maak hier een afspraak. Stap 2: Op basis van de inspanningstest wordt er een 12-weken cardio programma opgesteld door een erkende Cardio Trainer in overleg en in functie van de persoonlijke doelen. Stap 3: Het 12-weken programma wordt van op afstand opgevolgd door de Cardio Trainer. Raadpleeg onze tarieven pagina voor de gedetailleerde prijslijst.
